Współpraca

Dieta
1 miesiąc

249 PLN

/ miesięcznie

Dla ciebie, jeśli:

Dieta
3 miesiące

597 PLN

/ 3 miesiące

Dla ciebie, jeśli:

Dieta
6 miesięcy

894 PLN

/ za 6 miesięcy


Dla ciebie, jeśli:

Jak wygląda współpraca?

Plany rozpisuję na podstawie konsultacji lub kwestionariusza online.

Po opłaceniu czekasz do 24h (w dni robocze) na kontakt przez mail lub telefon w celu ustalenia formy konsultacji.

Następnie wysyłam drogą mailową najważniejsze zalecenia do wdrożenia od razu. Do 7 dni po konsultacji wysyłam plany i dostęp do aplikacji z jadłospisem.

Wszystko w Twoich rękach, ja daje Ci narzędzia, ale praca największa należy do Ciebie. Jestem dla Ciebie aby pomóc rozwiać wątpliwości i wesprzeć w trudnych chwilach.

Współpracuj ze mną

  • Specjalizuje się w odchudzaniu poprzez zmniejszenie tkanki tłuszczowej oraz zwiększaniu tkanki mięśniowej co prowadzi do ujędrnienia, wysmuklenia sylwetki, zmniejszenia cellulitu, poprawy lub zmiany proporcji oraz kształtowaniu pośladków nie zapominając przy tym oczywiście o mięśniach brzucha.
  • To Ty decydujesz które posiłki lubisz i Ty decydujesz co znajdzie się w Twojej diecie.
  • Wykluczam wszystkie produkty których nie lubisz i nie tolerujesz
  • Plany układam na podstawie szczegółowego wywiadu oraz analizie wyników badań
  • Indywidualne podejście to mój priorytet.
  • Masz dostęp aplikacji oraz kalorii i makroskładników.
  • Masz dostęp do aplikacji gdzie znajduje się lista zakupów, możesz odhaczyć zakupione produkty.
  • Dieta na pewno się nie znudzi, ze względu na sporą różnorodność posiłków, ale jednocześnie łatwość i szybkość w przygotowaniu.
  • Mamy kontakt poprzez aplikację lub/i telefonicznie.
  • Analizujemy Twoje postępy co tydzień..
  • Otrzymasz pomoc w budowaniu nawyków żywieniowych.
  • Otrzymasz plan suplementacji.
  • Gwarantuje wsparcie, dzięki któremu pokonasz trudne momenty.

FAQ

Nie. Jest bardzo intuicyjna, poradzisz sobie bez problemu. To jest ogromna wygoda, nie musisz drukować żadnego jadłospisu wszystko w zasięgu ręki w wygodnej aplikacji.

Każdy organizm jest inny i nie da się konkretnie odpowiedzieć na to pytanie. Bezpieczne odchudzanie, bez efektu jojo to 2 kg w miesiąc. Cierpliwość i determinacja grają tutaj kluczową rolę i bez tego będzie ciężko wytrwać. Nauczę Cię jak wypracować te cechy. Trening siłowy potęguje efekt i to połączenie dalej NAJLEPSZE I NAJSZYBSZE rezultaty, dlatego zalecam ten rodzaj treningu i zachęcam by nie bać się ciężarów.

Do 7 dni roboczych od konsultacji, od razu po konsultacji dostajesz ode mnie plan zaleceń do wdrażania od razu.

Raporty nie są obowiązkowe, nie będę przypominać o ich wysyłaniu. Jednak nawet krótkie podsumowanie minionego tygodnia jednym zdaniem pozwoli Ci na większą regularność, budowanie nawyków oraz przede wszystkim pozwoli Ci w pełni skorzystać z tej współpracy. Ja daję z siebie maksymalnie dużo i potrzebuję także zaangażowania również z Twojej strony. Zaufanie i szczerość to podstawa dobrej współpracy.

Tak, wystarczy że dasz mi o tym znać. Zamiast rozmowy wyślę Ci do wypełnienia ankietę i na tej podstawie przygotowuje pliki dla Ciebie.

Cześć!

Zostaw swój adres e-mail i otrzymuj darmowe treści dostosowane do Ciebie!

Koszyk
Scroll to Top