📅 Termin: 13–15 czerwca 2025
Dzień 1 (13 czerwca) – Przyjazd
• 12:00–13:00 – Przyjazd uczestników, zakwaterowanie w Chalet STRÖMY wspólna kawka zapoznanie z planem obozu i uczestniczkami
• 14:00–15:00 – Obiad
• 15:30–17:30 – Lekki trekking na rozgrzewkę do trasie samochodem
• Propozycja: Vrbické pleso (malownicze jezioro polodowcowe, łatwa trasa, ok. 30 min)
• 18:00–19:30 – Kolacja
• 20:00–21:30 – Sesja relaksacyjna
• stretching na tarasie
• Sauna i jacuzzi w Chalet STRÖMY
Dzień 2 (14 czerwca) – Trekking i regeneracja
• 7:30–8:00 – Poranna mobilność (rozgrzewka, stretching)
• 8:00–9:00 – Śniadanie
• 9:30–15:00 – Główny trekking dnia
• Opcja 1 (łatwiejsza): Dolina Demianowska – Siná – Sedlo Poľany (ok. 7h)
• Opcja 2 (zaawansowana): Chopok (2024 m n.p.m.) przez Lukovą (ok. 6h)
• Przerwa na prowiant i zdjęcia na szczycie
• 15:30–17:00 – Obiad
• 17:30–19:00 – Jacuzzi, sauna
• 19:30–21:00 – Kolacja i ognisko integracyjne
Dzień 3 (15czerwca) – Aktywność i relaks
• 8:00–9:00 – Śniadanie
• 9:30–11:00 – Lekki spacer w Dolinie Demianowskiej + rozciąganie
• 11:30–12:00 – Podsumowanie obozu
• 12:30 – Wyjazd
Dodatkowe informacje:
✅ Transport – na własną rękę, ale pomoże w organizacji tak żebyście mogły jechać w kilka osób jednym samochodem
✅ Wyżywienie w cenie : śniadanie obiad kolacja + prowiant na trekking
✅Woda, kawa
✅ Sprzęt – zapewniony dla aktywności
✅ Poziom trudności – dostosowany do grupy
📧 Kontakt: stayfit.paulina@gmail.com
