Kalkulator KaloriiCALCULATE YOUR OPTIMAL CALORIESImperialny MetrycznyPodstawowe informacje Płeć MężczyznaKobieta Wiek Wpisz swój wiek: Waga Wpisz swoją wagę (kg): Wysokość Wpisz swój wzrost (cm): w Cel Utrzymuj wagęUtrata masy ciałaEkstremalne odchudzaniePrzyrost masy ciałaSzybki wzrost masy ciała Poziom aktywności Siedzący tryb życia Spędzasz większość dnia w pozycji siedzącej, praktycznie nie wykonując ćwiczeń Lekki Ćwicz 1-3 razy w tygodniu Umiarkowany Ćwicz 4-5 razy w tygodniu Aktywny Codzienne ćwiczenia lub intensywne ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu Bardzo aktywny Intensywne ćwiczenia 6-7 razy w tygodniu Bardzo aktywny Codzienne bardzo intensywne ćwiczenia fizyczne lub praca fizyczna Wyniki:Docelowe zużycie kalorii na dzień: 0 Stay Fit Zaobserwuj
